タバコの禁煙

最近は鬱の調子自体は良いのですが、頭の中がまとまらず、

皆さんのブログにコメントできないでいます。（すみません）

今日は気分も良いほうなので久々にブログ更新します。

僕はタバコを禁煙に成功し、１年以上も吸っていなかったのですが、

８月の友達との飲み会で「１本くらい吸っても大丈夫だろう」と心をゆるしてしまい

とうとうタバコを吸ってしまいました。それからというものタバコの味が忘れられなく

なってしまい。ついに自分で購入して「ちょっとだけ」っと思い、またまた

吸い出してしまいました。そして「このままではマズイ」と思ったときには

もう手遅れです。やめようと思ってもニコチンの禁断症状が襲ってきてしまいました。

もちろん再びタバコを吸っていることは家族には内緒にしていましたが、

先日、ママにばれてしまいこっぴどく怒られました。

この事件をきっかけに再び禁煙生活をスタートすることを決意し、

５日目が過ぎました。今は吸いたくて吸いたくてたまりません。

「今が一番辛い時期」、そう自分に言い聞かせて禁煙を頑張っています。

今では禁煙に成功できたら、２度と吸うまいと決意しています。