久しぶりに復活

ひっそりとブログを再開することにしました。

４月になり子供達も保育園の年長さんと年中さんに進学しました。

「来年の今頃には、長男が小学生になっているんだな～」っと

桜を見ながら感慨にふけっています。

タバコの禁煙

最近は鬱の調子自体は良いのですが、頭の中がまとまらず、

皆さんのブログにコメントできないでいます。（すみません）

今日は気分も良いほうなので久々にブログ更新します。

僕はタバコを禁煙に成功し、１年以上も吸っていなかったのですが、

８月の友達との飲み会で「１本くらい吸っても大丈夫だろう」と心をゆるしてしまい

とうとうタバコを吸ってしまいました。それからというものタバコの味が忘れられなく

なってしまい。ついに自分で購入して「ちょっとだけ」っと思い、またまた

吸い出してしまいました。そして「このままではマズイ」と思ったときには

もう手遅れです。やめようと思ってもニコチンの禁断症状が襲ってきてしまいました。

もちろん再びタバコを吸っていることは家族には内緒にしていましたが、

先日、ママにばれてしまいこっぴどく怒られました。

この事件をきっかけに再び禁煙生活をスタートすることを決意し、

５日目が過ぎました。今は吸いたくて吸いたくてたまりません。

「今が一番辛い時期」、そう自分に言い聞かせて禁煙を頑張っています。

今では禁煙に成功できたら、２度と吸うまいと決意しています。

胆のうポリープが見つかる！！

今日は土曜日ですがママが出勤日のため一人で子守をしています。

子供達は赤ちゃんの頃と比べると、全然手がかからなくなってきました。

だって、大好きなアンパンマンのＤＶＤを見せてあげればおとなしくしれるから。

話はかわりまして、昨日、ママの職場で健康診断がありました。

毎日、健康で元気なママですから、なにも心配なくお見送りをしたのですが、

なんと健康診断で引っかかると言うハプニングが発生！！

ママの胆のうからポリープが発見されました。電話でママから連絡があり、

一瞬焦りましたがママは絶対の自信を持って「大丈夫。１０人に１人はいるんだって」

っとあっけらかんとしていたので、なんか自分も安心してしまいました。

帰ってきてから、よく話を聞いたのですが、ポリープが発見された人でも悪性の

可能性は１０％くらいだそうです。「念のため定期的に検査してみたら？」っと

僕が言ったのですが、先生から「１年に１回で大丈夫」と言われたらしく

安心しきっていました。「う～ん、どこまでも精神力のある人だな～」と感心しました。

不眠が続く…

昨日もほとんど眠れませんでした。

気分はそれほど落ち込んでもいなく、悪くないようですが体が思うように動きません。

ここまで不眠が続くと、手段としては主治医に薬のことを相談するしかなさそうです。

今日の予定はなにもないので、子供が帰ってくるまでゆっくり休んで回復し、

笑顔で子供達を迎えたいと思います。

体が動かない

今日の天気は朝から雨です。

とにかく体が重く、動きません。子供達を朝、保育園に送った後に

ソファーに倒れこみお迎えの時間までなにもできませんでした。

お風呂に入るのも億劫で、ようやく入って今にいたります。

今日は寝逃げです。もう薬は飲みました。後は眠れることを祈るのみ。

ママとお掃除

今日はママのお仕事がお休みだったので、家の中を徹底的にお掃除しました。

と言っても、僕は自分のいつもの家事仕事だけで、家の中のお掃除はほとんど

ママがしてくれました。途中で僕がインターネットで遊んでいるのに腹を立てた

ママにしばかれましたが、謝ったら、笑って許してくれました。

僕だったら本気でイライラしてしまうようなことも、ママは笑って許してくれる

ことがしょっちゅうあります。ママの器の大きさには感服いたします。

ホームページのネタがない

先週はディズニーランドへ旅行に行ったのですが、それ以降の秋の計画が

あまりありません。よって、ホームページを更新するネタもなくなってしまいました。

秋に予定してある計画は１０月の運動会くらいです。まだまだ、先の予定なので、

これ以外にも何か面白いネタを考え中なのですが…、浮かびません。

まあ、無理な計画を実行することもないかなっと思いまして、これからは家事や

子育てに少しは力を入れようと思っています。

話は変わりますが、今日はまたまた、娘の診察日でした。

先生方でいろいろ話し合ってもらった結果、「体重が少ない」とのことで、

「手術は年が明けたら、また計画しましょう」という結果になりました。

ですから、診察も１１月まではしなくて良いことになりました。

手術を勧められたり、止められたりで、計画があやふやになっていましたが、

これでしばらくは先送りとなったので、あまり考えず待っていようと思います。

うつ状態の悪化

昨日からうつ状態が続いていますが、今日はさらに辛い状態になっています。

昨日寝逃げをしようと思ったのですが、上手くいかず結局眠れませんでした。

それでもたぶん、午前１時頃には寝付けたのですが、朝の４時には目が覚めて

しまい、そこからずっとうつ状態が続いています。今日は月曜日なので子供達は

保育園に行ってくれていて、体への負担は少なくてすむのが、救いです。

午後からはカウンセリングがありますので、はいつくばってでも行ってみて

カウンセラーさんに心の叫びを聞いてもらおうと思います。

うつ病は恐ろしい病気です。ディズニーランドまではあんなに楽しかったのに、

２日後には動けないような状態になり、何か理由があるわけでもないのに

気分は最悪、おまけに死への願望までわいてきてしまっています。

なんとか午後のカウンセリングまでは耐え凌いで、カウンセリングを受けて

流れが変わることを期待したいと思います。

プチうつ状態

今日は朝から憂鬱な気持ちがいっぱいです。動けないほどではないのですが、

何にもやる気が起きません。寝逃げをしたいところですが、まだ昼間だし、

心の中で寝てもこの気持ちがづっと続くような気がしてなかなか踏ん切りが

つきません。幸いつくり笑顔くらいはできそうなので、家族に迷惑をかけることは

なさそうです。旅行の疲れがたまっているだけなのかもしれませんが、辛いです。

なんとかしてほしいと家族に頼りたい気持ちもありますが、頼ってしまうと、後で

後悔の念にかられるのがおちなので、今回は我慢しようと思います。

うつ病の症状としては軽いほうだと思うのですが、辛すぎます。本当に厄介な

病気です。大学生の時にうつ病になってからもう１１年が経ちますが、

対処法はいまだ探り探りの状況です。ブログで愚痴をこぼすことだけが今は唯一の

対処法です。今日は夕方の８時くらいには寝る前の薬を飲んで寝逃げしたいと思います。

ディズニーランドの報告

昨日、ディズニーランドから帰ってきました。

行きは朝６時３０分に出発し、途中渋滞にも巻き込まれしたが、

９時３０分頃に無事ディズニーランドに着くことができました。

まずはじめにカリブの海賊に乗り、ジャングルクルーズ、

そしてスプラッシュマウンテンなど沢山の乗り物に乗ることができました。

お昼は園内のレストランですませ、今度はメリーゴーランドなどの

子供達用のアトラクションを中心に乗っていきました。

そして最後にミッキーの家に入り、待ちに待ったミッキーとの写真を

撮ることができました。

子供達は一日中大はしゃぎでディズニーランド内を歩き回り、とても楽しそうでした。

残念ながら雷のため夜のパレードは中止になってしまいましたが、

それでも家族全員大満足で宿泊するホテルに帰ることができました。

お土産も買ったし、ミッキーとの写真も撮れたし、なにより良い思い出ができました。